Hay vainas que llegan para hacernos repensar un mundo de cosas y ayudarnos a desaprender otro poco que ya no nos funciona…y eso fue lo que hizo el Mindfulness!
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Hoy les quiero compartir las 3 cosas más importantes que me dejó. Si se le miden a darle una probadita les recomiendo @headspace que es el app que he usado por más de 5 años y que no cambio por nada. Como no soy influencer no me pagan jajaja pero #lobuenosecomparte